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POR QUE COMO TANTO NA TPM?! E COMO DIMINUIR ESSE PROBLEMA?
A TPM (Tensão Pré-Menstrual) se apresenta na segunda metade do ciclo menstrual e se manifesta com alguns sintomas: · Cólicas e...
Andreia Carrara - Nutricionista
17 de mar. de 20242 min de leitura
GENGIBRE: DO ORIENTE PARA AS FESTAS JUNINAS
O Zingiber officinale – o GENGIBRE – é uma planta herbácea da família das Zingiberáceas, originária da Ilha de Java, da Índia e da China...
Andreia Carrara - Nutricionista
16 de mar. de 20242 min de leitura
Alimentos: “Melhor sobrar do que faltar!” SERÁ?!
No mundo, um terço dos alimentos produzidos são desperdiçados. Poderiam alimentar 2 bilhões de pessoas. FAO (Organização das Nações...
Andreia Carrara - Nutricionista
16 de mar. de 20242 min de leitura


Adoçante: Herói ou Vilão? Faz bem ou faz mal? Posso trocar o açúcar refinado pelo adoçante?
Os adoçantes são substâncias com o poder de adoçar os alimentos mas, devido à sua estrutura química, não são absorvidos pelo organismo...
Andreia Carrara - Nutricionista
28 de out. de 20233 min de leitura


O que é segurança alimentar?
Segurança alimentar - Nutricionista Andréia Carrara
Bioimpedância
2 de jan. de 20232 min de leitura


Sintomas de anemia? A alimentação pode ajudar - Saiba como.
Mundialmente, estima-se que 42% das crianças com menos de 5 anos de idade e 40%
das mulheres grávidas são anêmicas. As causas da anemia são
Bioimpedância
28 de dez. de 20222 min de leitura


5 Passos para uma rotina saudável
5 Passos para uma rotina saudável
Você é daquelas pessoas que costumam fazer promessas no começo do ano?
Bioimpedância
22 de dez. de 20222 min de leitura
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